알아두면 유용해요

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

드라이버 1

“이판사판 스윙이 더 멀리 간다?” 골프 멘탈의 아이러니

1. 누구나 한 번쯤 해본 이판사판 골프“오늘은 망했다… 그냥 막 치자!”그런데 어라? 갑자기 드라이버가 쭉쭉 뻗고, 아이언도 쫀쫀하게 꽂힌다?많은 골퍼들이 ‘포기했을 때 오히려 공이 잘 맞는다’는 신기한 경험을 해봤을 거예요.이건 단순한 우연이 아니라, 실제로 과학적인 이유가 있습니다.⸻2. 왜 이판사판이 잘 맞을까? – 심리적, 신체적 이유• 긴장 해소 → 근육 이완골프는 힘으로 하는 운동이 아니죠.평소에는 ‘잘 쳐야 한다’는 압박감 때문에 몸에 힘이 들어가지만,이판사판 모드에서는 오히려 힘이 빠지면서 자연스러운 스윙이 나옵니다.• 두려움이 사라지면 집중력이 높아진다“OB 나도 상관없어”라는 마음은 두려움을 줄이고,그 결과 마음이 편안해지며 집중력은 올라갑니다.뇌의 ‘파이팅 혹은 플라이트(fight ..

카테고리 없음 2025.04.21
이전
1
다음
더보기
프로필사진

알아두면 유용해요

알아두면 유용한 지식 확인, 인생에 도움이되는 집합소

  • 분류 전체보기 (93)

Tag

멘탈, 유머, 근막이완, 새똥맞음, 골프 꿀팁, 부처님오신날, 새똥, 홈트, 공감, 셀프마사지, 연등축제, 지혜의빛, 청계천등불, 드라이버, 힘빼는법, 웃픈일상, 내가쓴돈내돈, 폼롤러, 쇼핑후회, 도심속힐링,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바